Burn-out/overspannen zijn, komt vaker voor bij jongeren

Burn-out overspannen zijnZo´n tien jaar geleden dacht men dat een burn-out alleen bij oudere werknemers voorkwam.

 het aantal oudere dat de afgelopen jaren last kreeg van een burn-out of overspannen zijn is juist gedaald.

Volgens onderzoeksbureau SKB hebben nu steeds meer jongeren tot 35 last van overspannen zijn of een burn-out.
Oorzaken zijn niet zozeer de toegenomen werkdruk maar het steeds drukker worden van het privéleven.
Daarnaast spelen social media een grote rol, op facebook en twitter moet je aanwezig zijn en vooral laten zien
Hoe leuk en spannend je leven is.

Mensen met een burn-out hebben zware vermoeidheidsklachten. Hartkloppingen, angstaanvallen, rug- en nekpijn, zware hoofdpijn en vergeetachtigheid zijn een aantal symptomen.
De duur van een burn-out varieert van een aantal maanden tot een aantal jaar.